Antes de falarmos como aumentar o bem-estar, devemos entender que esse é um estado de satisfação plena das exigências do corpo, mente e alma. É se encontrar física, psíquica e espiritualmente confortável, tranquilo e seguro. As pessoas, cada vez mais, vivem uma rotina agitada e, muitas vezes, deixam pequenos prazeres da vida passarem despercebidos. Essa …
Primeiramente, o excesso de informações que são disponibilizadas para nós a todo o tempo, acarreta na falta de foco e organização no nosso dia a dia. Resultando em baixa produtividade e insatisfação para quando precisamos produzir. Já reparou que ultimamente parece que o tempo está passando mais rápido? Que os meses acabam num piscar de …
Gentil, do latim gentīlis, significa ‘da mesma família ou raça, do mesmo povo ou nação’, ou seja, ser gentil significa enxergar o outro com carinho e respeito como se fosse alguém do seu círculo íntimo. Ser gentil é agradar o outro pela sua delicadeza nos gestos e maneiras. É ser amável, gracioso e encantador. Compreender …
